Sağlığınıza Farklı Bir Pencereden Bakın
Sağlığınız İçin Güvenilir Bilgi Rehberi
Bağırsak sağlığı, mikrobiyota, bağışıklık sistemi ve kronik hastalıklar üzerine bilimsel içerikler ve güncel araştırmalar.
Bağırsak Mikrobiyotası & Sindirim
Migren ve MS
Kabızlık | İshal | Gaz ve Şişkinlik
Akne | Egzama & Sedef
Reflü | Gastrit | Helicobacter pylori
Kandida Enfeksiyonları
IBS ve SIBO
HPV ve HSV
Cinsel Performans Düşüklüğü & Kısırlık
Bağırsak Mikrobiyotası & Sindirim
Migren ve MS
Kabızlık | İshal | Gaz ve Şişkinlik
Akne | Egzama & Sedef
Reflü | Gastrit | Helicobacter pylori
Kandida Enfeksiyonları
IBS ve SIBO
HPV ve HSV
Cinsel Performans Düşüklüğü & Kısırlık
Bağırsak Mikrobiyotası & Sindirim
Migren ve MS
Kabızlık | İshal | Gaz ve Şişkinlik
Akne | Egzama & Sedef
Reflü | Gastrit | Helicobacter pylori
Kandida Enfeksiyonları
IBS ve SIBO
HPV ve HSV
Cinsel Performans Düşüklüğü & Kısırlık
Bağırsak Mikrobiyotası & Sindirim
Migren ve MS
Kabızlık | İshal | Gaz ve Şişkinlik
Akne | Egzama & Sedef
Reflü | Gastrit | Helicobacter pylori
Kandida Enfeksiyonları
IBS ve SIBO
HPV ve HSV
Cinsel Performans Düşüklüğü & Kısırlık
Bağırsak Mikrobiyotası & Sindirim
Migren ve MS
Kabızlık | İshal | Gaz ve Şişkinlik
Akne | Egzama & Sedef
Reflü | Gastrit | Helicobacter pylori
Kandida Enfeksiyonları
IBS ve SIBO
HPV ve HSV
Cinsel Performans Düşüklüğü & Kısırlık
Bağırsak Mikrobiyotası & Sindirim
Migren ve MS
Kabızlık | İshal | Gaz ve Şişkinlik
Akne | Egzama & Sedef
Reflü | Gastrit | Helicobacter pylori
Kandida Enfeksiyonları
IBS ve SIBO
HPV ve HSV
Cinsel Performans Düşüklüğü & Kısırlık
Bağırsak Mikrobiyotası & Sindirim
Migren ve MS
Kabızlık | İshal | Gaz ve Şişkinlik
Akne | Egzama & Sedef
Reflü | Gastrit | Helicobacter pylori
Kandida Enfeksiyonları
IBS ve SIBO
HPV ve HSV
Cinsel Performans Düşüklüğü & Kısırlık
Bağırsak Mikrobiyotası & Sindirim
Migren ve MS
Kabızlık | İshal | Gaz ve Şişkinlik
Akne | Egzama & Sedef
Reflü | Gastrit | Helicobacter pylori
Kandida Enfeksiyonları
IBS ve SIBO
HPV ve HSV
Cinsel Performans Düşüklüğü & Kısırlık
Bağırsak Mikrobiyotası & Sindirim
Migren ve MS
Kabızlık | İshal | Gaz ve Şişkinlik
Akne | Egzama & Sedef
Reflü | Gastrit | Helicobacter pylori
Kandida Enfeksiyonları
IBS ve SIBO
HPV ve HSV
Cinsel Performans Düşüklüğü & Kısırlık
Bağırsak Mikrobiyotası & Sindirim
Migren ve MS
Kabızlık | İshal | Gaz ve Şişkinlik
Akne | Egzama & Sedef
Reflü | Gastrit | Helicobacter pylori
Kandida Enfeksiyonları
IBS ve SIBO
HPV ve HSV
Cinsel Performans Düşüklüğü & Kısırlık
Bağırsak Mikrobiyotası & Sindirim
Migren ve MS
Kabızlık | İshal | Gaz ve Şişkinlik
Akne | Egzama & Sedef
Reflü | Gastrit | Helicobacter pylori
Kandida Enfeksiyonları
IBS ve SIBO
HPV ve HSV
Cinsel Performans Düşüklüğü & Kısırlık 
EN ÇOK ARAŞTIRILAN SAĞLIK KONULARI
Merak Ettiğiniz Sağlık Konularına
Kolayca Ulaşın
Migren, MS ve Sinir Sistemi
Nörolojik şikayetler ve bilimsel yaklaşımlar.
Kabızlık, İshal, Gaz ve Şişkinlik
Sindirim düzeni ve bağırsak sağlığı hakkında merak edilenler.
Reflü, Gastrit ve Helicobacter pylori
Mide yanması, hazımsızlık ve mide sağlığı üzerine bilgiler.
Akne, Egzama ve Sedef
Cilt problemleri ile bağırsak ve bağışıklık ilişkisi.
Kandida, HPV ve HSV
Bağışıklık, mikrobiyota ve enfeksiyonlar üzerine içerikler.
Astım, KOAH ve Solunum Sağlığı
Solunum sistemi ve kronik şikayetler hakkında rehberler.
Cinsel Performans ve Kısırlık
Üreme sağlığı ve yaşam kalitesi üzerine bilgiler.
IBS, SIBO ve Mikrobiyota
Bağırsak dengesi ve hassas bağırsak konuları.
NASIL DESTEK OLUYORUZ?
Şikayetlerinizi Anlamanız İçin Yanınızdayız
Yaşadığınız belirtileri daha iyi anlamanız için bilimsel içerikler, akademik bakış açısı ve sade anlatımlarla size rehberlik ediyoruz. Sorularınızı WhatsApp üzerinden iletebilir, hangi konudan başlamanız gerektiğini kolayca öğrenebilirsiniz.
- Şikayetinize uygun içeriklere yönlendirme
- Cinsel sağlık ve yaşam kalitesini etkileyen konularda destek
- Migren, MS ve kronik şikayetler hakkında güncel bilgiler
- Cilt ve bağışıklık problemlerine bilimsel yaklaşım
Belirtileri & Hastalığınızı Tanıyın
Hastalığı Değil, Belirtileri de Anlamaya Başlayın
Farkı Anlayın
Belirtiler
Vücutta Oluşan Sinyaller
- Geçmeyen Yorgunluk ve Halsizlik
- Şişkinlik, Gaz ve Sindirim Problemleri
- Akne, Egzama ve Cilt Hassasiyetleri
- Sık Tekrarlayan Enfeksiyonlar
Belirtiler
Bilimsel Sağlık Rehberi
- Migren ve Kronik Baş Ağrıları
- Astım, Nefes Darlığı ve Solunum Sorunları
- Cinsel Performans ve Üreme Şikayetleri
- Bağışıklık ve Yaşam Kalitesi Sorunları
Hastalıklar
Oluşan Hastalıklar
- Kabızlık, İshal ve Şişkinlik
- Reflü, Gastrit ve Helicobacter
- Akne, Egzama ve Sedef
- Kandida, HPV ve HSV
Hastalıklar
Bilimsel Sağlık Rehberleri
- Astım, KOAH ve Solunum Hastalıkları
- Migren, MS ve Nörolojik Hastalıklar
- Cinsel Sağlık ve Kısırlık
- IBS, SIBO ve Mikrobiyota Sorunları
Bağırsak Mikrobiyotası & Sindirim
Migren ve MS
Kabızlık | İshal | Gaz ve Şişkinlik
Akne | Egzama & Sedef
Reflü | Gastrit | Helicobacter pylori
Kandida Enfeksiyonları
IBS ve SIBO
HPV ve HSV
Cinsel Performans Düşüklüğü & Kısırlık
Bağırsak Mikrobiyotası & Sindirim
Migren ve MS
Kabızlık | İshal | Gaz ve Şişkinlik
Akne | Egzama & Sedef
Reflü | Gastrit | Helicobacter pylori
Kandida Enfeksiyonları
IBS ve SIBO
HPV ve HSV
Cinsel Performans Düşüklüğü & Kısırlık
Bağırsak Mikrobiyotası & Sindirim
Migren ve MS
Kabızlık | İshal | Gaz ve Şişkinlik
Akne | Egzama & Sedef
Reflü | Gastrit | Helicobacter pylori
Kandida Enfeksiyonları
IBS ve SIBO
HPV ve HSV
Cinsel Performans Düşüklüğü & Kısırlık
Bağırsak Mikrobiyotası & Sindirim
Migren ve MS
Kabızlık | İshal | Gaz ve Şişkinlik
Akne | Egzama & Sedef
Reflü | Gastrit | Helicobacter pylori
Kandida Enfeksiyonları
IBS ve SIBO
HPV ve HSV
Cinsel Performans Düşüklüğü & Kısırlık
Bağırsak Mikrobiyotası & Sindirim
Migren ve MS
Kabızlık | İshal | Gaz ve Şişkinlik
Akne | Egzama & Sedef
Reflü | Gastrit | Helicobacter pylori
Kandida Enfeksiyonları
IBS ve SIBO
HPV ve HSV
Cinsel Performans Düşüklüğü & Kısırlık
Bağırsak Mikrobiyotası & Sindirim
Migren ve MS
Kabızlık | İshal | Gaz ve Şişkinlik
Akne | Egzama & Sedef
Reflü | Gastrit | Helicobacter pylori
Kandida Enfeksiyonları
IBS ve SIBO
HPV ve HSV
Cinsel Performans Düşüklüğü & Kısırlık
Bağırsak Mikrobiyotası & Sindirim
Migren ve MS
Kabızlık | İshal | Gaz ve Şişkinlik
Akne | Egzama & Sedef
Reflü | Gastrit | Helicobacter pylori
Kandida Enfeksiyonları
IBS ve SIBO
HPV ve HSV
Cinsel Performans Düşüklüğü & Kısırlık
Bağırsak Mikrobiyotası & Sindirim
Migren ve MS
Kabızlık | İshal | Gaz ve Şişkinlik
Akne | Egzama & Sedef
Reflü | Gastrit | Helicobacter pylori
Kandida Enfeksiyonları
IBS ve SIBO
HPV ve HSV
Cinsel Performans Düşüklüğü & Kısırlık
Bağırsak Mikrobiyotası & Sindirim
Migren ve MS
Kabızlık | İshal | Gaz ve Şişkinlik
Akne | Egzama & Sedef
Reflü | Gastrit | Helicobacter pylori
Kandida Enfeksiyonları
IBS ve SIBO
HPV ve HSV
Cinsel Performans Düşüklüğü & Kısırlık
Bağırsak Mikrobiyotası & Sindirim
Migren ve MS
Kabızlık | İshal | Gaz ve Şişkinlik
Akne | Egzama & Sedef
Reflü | Gastrit | Helicobacter pylori
Kandida Enfeksiyonları
IBS ve SIBO
HPV ve HSV
Cinsel Performans Düşüklüğü & Kısırlık
Bağırsak Mikrobiyotası & Sindirim
Migren ve MS
Kabızlık | İshal | Gaz ve Şişkinlik
Akne | Egzama & Sedef
Reflü | Gastrit | Helicobacter pylori
Kandida Enfeksiyonları
IBS ve SIBO
HPV ve HSV
Cinsel Performans Düşüklüğü & Kısırlık
Sık Sorulan Sorular
Sağlık Bilgilerinin Arkasında
Akademik Birikim Var
AKLINIZDA SORU İŞARETİ KALMASIN
Bilimsel Bilgiyi Anlaşılır Hale Getiriyoruz
SağlıkDefteri, Dr. Öğr. Üyesi Erdem Tezcan'ın akademik birikimi ve araştırma deneyimi doğrultusunda hazırlanmış bilgilendirme platformudur. Amacımız; sağlık konularını sade bir dille anlatmak, güncel bilimsel araştırmaları paylaşmak ve merak ettiğiniz konularda size yol göstermektir.
- İTÜ Moleküler Biyoloji ve Genetik Mezunu
- Yüksek Lisans ve Doktora (PhD)
- İstanbul Teknik Üniversitesi Kimya Bölüm Birinciliği
- Farklı Üniversitelerde Akademisyen ve Araştırmacı
İçerikler güncel bilimsel yayınlar, akademik çalışmalar ve bağırsak mikrobiyotası başta olmak üzere sağlık alanındaki araştırmalar dikkate alınarak hazırlanmaktadır.
Bağırsak sağlığı, mikrobiyota, reflü, gastrit, kabızlık, ishal, akne, egzama, kandida, HPV, astım, migren, MS ve benzeri birçok konuda içeriklere ulaşabilirsiniz.
Hayır. SağlıkDefteri bir bilgilendirme platformudur. Amaç sağlık konularında bilimsel ve anlaşılır içerikler sunmaktır.
Araştırmalar bağırsak mikrobiyotasının sindirim sistemi, bağışıklık sistemi, cilt sağlığı ve genel yaşam kalitesi üzerinde önemli etkileri olabileceğini göstermektedir. Bu nedenle SağlıkDefteri'nin temel odak noktalarından biridir.
Hayır. Erdem Tezcan'ın doktor unvanı (PhD), bilimsel araştırmalar alanında aldığı doktora derecesinden gelmektedir. Bu web sitesindeki içerikler bilimsel bilgilendirme amacıyla hazırlanmıştır.
